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title: 甘酒 アンド ヨーグルト！
2016 / 11 / 06
こんにちは！
最近の朝食によくでるのは、この組み合わせです。
甘酒！
と
”豆乳” ヨーグルトです。
このヨーグルトは、玄米から乳酸菌を起こしました。
３回目くらいから、安定してきました。
今では、
５時間くらいでできます。
結構この組み合わせ
イケます！
私の腸は、乳糖を、分解できないので豆乳のヨーグルト食べてます。
直に、豆乳を飲むよりも、お腹も良いですね。
””北九州の新築、リフォーム
健康住宅、活きた家つくり”
化学物質ゼロ!化学物質過敏症・シックハウス症候群・アレルギー体質の改善!
ビオハウジング | タケモリ一級建築設計事務所
竹森 哲也
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