こんにちは。   秋雨前線もようやく落ち着いて晴れてきました。 太陽を浴びて、元気になってます。   宗像ユリックスへ ベニシアさんに会いにいきました。 ベニシアさんの生い立ちから、 ハーブを...

こんにちは！ パウンドケーキを焼きました。 よくマクロビオティックのケーキを作るとき、 卵は使う事は出来ません。なぜなら、動物性だから！ その代わりの膨張剤にベーキンパウダーを使います。 ...

こんにちは！ 近所の川で、マガモの番（ツガイ）を発見しました！ 昔、この川で遊んだ記憶が蘇ってきました。 あまりきれいな川ではないですが、 毎年来るそうです。 春の訪れと...

こんにちは。 梅雨も、もう明けたと言っていいんじゃないでしょうか？夏バテしていないでしょうか？   我が家は、夏を乗り切るため、スタミナドリンクを作っています。 梅でつくった酵素ジュースです。 ...

今年も年末が来ました。 何か、昨日のことのようです。 歳をとると、時間が早く感じるそうです。 結構やばいかも？です。 またもや、体に鞭打って、そば打ちしました。 そば打ちは、食べるよ...

こんにちは！ K様邸順調に進んでいます。 外壁の防水シートは遮熱仕様です。 これで夏も安心です。 よく、断熱というと、 綿みたいな断熱材ばかり、 考えますが、 実は、遮熱！は...