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title: P腹注意？
2015 / 11 / 29
こんにちは！ ためしてガッテン！ 先週の放送を見ました。 ユルいおなかの新犯人！下痢ピンチ解決ＳＰ
牛乳の話が出てましたが、 無理して飲まなくても良い事が、 医学的にも証明されて来ていますね。 はっきりと、 ”牛乳は、 分解されにくく 吸収されない！ 乳糖分解酵素は、 成長するに従って少なくなって来るので、 飲まないで良いですよ！” とは言えないでしょうが・・・ 私も、 小さい頃は、 お腹を壊してでも、 カルシウムを摂るため、 牛乳を飲んでいました。 効果のほどは分かりませんが、 精神的に、 少しは我慢強くなったかもしれません。
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