高断熱の落とし穴？——夏にこもる熱と「魔法瓶状態」

高断熱・高気密の家といえば、「冬はあたたかく、夏は涼しい」というイメージを持たれている方も多いかもしれません。

たしかに、断熱性能が高いと外の暑さや寒さの影響を受けにくく、冷暖房の効率も良くなります。

しかし、その性能が裏目に出てしまうこともあります。

それが、「夏場の熱ごもり」問題です。

高断熱の家は、一度熱が中に入ると、それが逃げにくい構造をしています。

つまり、外の暑さは防げても、室内に取り込んでしまった熱を“閉じ込めたまま”になってしまうことがあるのです。

特に、日射遮蔽（太陽の光を室内に入れない工夫）が不十分な場合、

夏の日差しで暖められた室内の空気や建材が、どんどん蓄熱していきます。

結果として——

せっかく断熱したのに、「サウナのように暑い」家になってしまうということも、実際に起きています。

これはまさに、“夏の魔法瓶状態”。

保温性が高いことが裏目に出て、「熱を外に逃がせない家」になってしまうのです。

☀ では、どうすれば防げるのか？

夏の熱ごもりを防ぐには、「断熱」だけでなく「日射遮蔽」の工夫がセットで必要です。

たとえば：

• 軒や庇を出して、夏の高い日差しを室内に入れない

• 外付けブラインドやアウターシェードなどで**“外で”日射をカット**

• 断熱性能の高いトリプルガラス＋日射取得型 or 遮蔽型Low-Eガラスを使い分け

• 窓の向きと大きさを見直し、南面と西面の窓対策を重点的に

夜間や朝方に通風を促す設計で、熱を逃がす

快適な夏の住まいとは？

夏の快適さは、**冷房機器に頼る前に、熱を「入れない」「ためこまない」「逃がす」**という視点で設計することが鍵です。

高断熱は、あくまで“熱の移動をコントロールする器”。

その器の中身——つまり日射、風、湿度、素材の工夫があってこそ、本当の快適性が生まれます。

魔法瓶は、中に入れたものを「保つ」道具です。

夏に熱を入れてしまえば、しっかり保温してしまうのが高断熱住宅。

だからこそ、夏は「遮る」「逃がす」工夫が必要なのです。

「断熱＝万能」ではないという視点を持つことで、暮らしはもっと快適になります。