ストレス？

こんにちは！

”ストレス”　ってなんでしょう？

cc952a219cb7f4437db73b3681a7cb3d

ウィキでは、

”生活上のプレッシャーおよび、それを感じたときの感覚である。”

て書いてあります。

つまり精神的なストレスのようですが、

実際には、

感じることが出来ない、忘れた、

あるいは、

麻痺したストレスもあります。

あと、内臓系の疲れ、骨格の歪み、などの自律神経です。

これがとても重要なように思います。

最近、ギックリ腰になって、

整骨院に通っています。

かなり、骨が、ゆがんで、筋肉が硬直していました。

それを少しずつ取っていますが、

からり疲れなくなりました。

姿勢がゆがむとを、

身体は、維持しようとして、

筋肉を使います。

それもある意味ストレスです。

本当は使わなくて良い筋肉、エネルギーを使っています。

悪い食べ物を食べると、体外に出そうと、

内臓も努力します。

それも無駄なエネルギーです。

最近、歳なのか、限りあるエネルギーを　

有効に使うため、そんなことも考えています。

家に帰ると

ストレスのかからない家

を目指して、作っています。

title: よい石鹸見つけました。

こんにちは！宗像のあんずの里で昼食後、野菜などを見にいくと、よい石鹸を見つけました。化学物質過敏症や、アレルギーなどなると、優しい石鹸が必要です。その石鹸がこれです。宗像コスモス会...

title: 発酵する家で起きること

こんにちは！先日の菊の花！どうなったでしょうか？こうなってます。１か月たちました。花びらの黄色がくすんでます。実は枯れてました。近くで見るまで分かりませんでした。自...

title: 雑誌の取材

こんにちは！Ｏ様邸の雑誌の取材をしていただきました。久々の訪問で、ドキドキでしたが、きれいに掃除されていて、Ｏ様も満足のようです。Ｏ様の家は、ペットを飼っていますが、 ...

title: Ｈ様邸　解体工事

こんにちは！Ｈ様邸、建て替えのため、解体工事しています。近所のご迷惑かからないように、しっかりと足場をかけて、養生をしています。中も手壊しで、分別して廃棄しています。 ...

title: セミナー終了しました。

こんにちは！ビオキッチン ”春の酵素編セミナー” 無事終了しました！今回は、内容の濃いセミナーでした。このセミナーは、本当の感覚を身につけることを目的としています。...

title: リフォームしています。

こんにちは！現在、リフォームしています。打合せ、図面作成、大変ですが・・・・解体が大変です。土壁の現場です。今では、珍しいですが、非常にこだわった建物で柱などもよいものが使われ...